Est-ce que je m’aime assez ?
« Je ne savais pas qui j’étais avant que je n’apprenne à m’aimer telle que je suis. »
- Louise Hay
Trop souvent, nous sommes très durs et exigeants envers nous-mêmes. On ne s’accorde pas le droit à l’erreur et on se juge très sévèrement.
La manière dont on se traite est le reflet de la manière dont les autres nous traitent.
Changez votre regard sur vous-même
Vous pouvez dès aujourd’hui changer votre regard sur vous-même en supprimant toute forme de dévalorisation et en cessant toute violence envers vous-même, qu’elle soit mentale ou physique.
Favorisez les mots gentils et encourageant à votre égard. Traitez-vous avec amour et douceur comme vous traiteriez les êtres qui vous sont chers.
Les pensées ont un impact considérable dans votre vie donc dès qu’une pensée dévalorisante intervient remplacez-la par une pensée bienveillante. En étant davantage conscient de vos pensées, vous redevenez maître de votre vie.
En vous imprégnant de pensées positives, vous vous offrez l’opportunité de vous créer un avenir positif.
Soyez patient et indulgent avec vous-même et allez-y pas à pas. Vous êtes en route vers votre épanouissement.